关于备孕测体温，我有一些感受想讲🫶🏻,长春试管选性别

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来源：admin发布日期：2025-03-28点赞量：17

备孕很长时间，没有测过体温，上个月心血来潮想着测一下吧，没想到这个月就中了，说一下个人经验，希望能给姐妹们带来一点帮助。
1.体温检测时间：每天早上一睁眼，先把水银体温计放到舌下，我的体温计旁边放了独立包装的酒精小湿巾，测完后我会擦一下，保证干净卫生。注意：睡醒后立刻测，不要吃饭、喝水，上洗手间。
2.推荐大家用绿色聊天app搜索备孕基础体温，记录下来，好记性不如烂笔头。
3.偶尔落下一天没事的，不需要这么过度紧张。
4.整体的曲线还是可以佐证排卵时间的，我是31号打的绒促，1号的体温有明显下降，确实是1号排卵了，我从分泌物以及自身感受是能感受到的。
5.体温记录还可以分析出自身黄体功能的问题，黄体功能会影响到受精卵着床、内膜厚度等情况，还是很推荐大家做一下记录。
6.怀孕后体温确实会稳定在比孕前高的状态，我最近几天体温都是37°，平时是36.5°左右。
7.希望姐妹们，都能拥有好孕，求人得人#备孕攻略 #接好孕 #体温计 #备孕成功

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